2010年09月06日

育毛と洗髪の基礎知識:薄毛予防と育毛剤(薄毛の原因と対策)

1.頭皮の血行を良くするには?

昔は頭をブラシなどで叩くことで、刺激を与えれば髪が生えてくると言われていましたが、刺激を与えすぎると頭皮の血行が悪くなり、逆効果となってしまうことがあります。

2.育毛に効果的な髪の洗い方は?

0141.gif1.まずはお湯ですすぎましょう。この時はまだ、頭皮が硬い状態なのでこすったりしないよう注意しましょう。

0141.gif2.お湯などで温めた暖かいタオルを頭に巻いて、頭皮をあたため柔らかーくしましょう。

0141.gif3.シャンプーを適量を手に取ります。手のひらでよく泡立ててから頭を洗います。
多すぎるとすすぎきれずに頭皮に残ってしまい、育毛の敵となります。

0141.gif4.爪を立てずに指の腹で洗います。
皮脂を押し出すように、頭皮をマッサージしながら洗いましょう。

0141.gif5.少し熱めのお湯でしっかりとすすぎ落としましょう。

0141.gif6.その後、冷水をかけると頭皮が引き締まり、活性化されます。
更にその後、また暖かいお湯をかけると血管が拡張します。
これを何度か繰り返すことで、更に頭皮の血行がよくなります。

3.髪を乾かす時の注意点は?

まずタオルでしっかりと水分を吸い取り、それからドライヤーを近づけすぎないように、充分注意して乾かしましょう。

4.髪は夜に育ちます。

 髪が育ってくれる大事な時間に頭皮に汚れがつまっていると、薄毛が進行する原因に!!
夜、寝る前には、必ず洗髪しましょう。

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posted by 薄毛と戦う育毛おじさん at 10:34| 育毛シャンプー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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